Tips til å holde samtaler i gang

Hei

Jeg skjønner at dette er vanskelig, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Dette er veldig vanlig å oppleve. Ofte er det tankene og redselen for at det skal bli kleint som kan gjøre at det faktisk blir det. Du bør ikke slutte å tro på deg selv av den grunn:)

Jeg tror du burde prøve å utfordre din egen tankegang litt, og se om bare det utgjør en forskjell for deg. Hvis man hele tiden går å tenker på at man prøver å planlegge noe å si så blir det bare verre. Prøve å være deg selv, og vær avslappet. I stedet for å tenke så mye på hva du skal si, kan du tenke på hva du synes er interessant, eks fritidsinteresser, ting som skjer på skolen osv.

Noen mer konkrete tips kan være å stille spørsmål og være interessert i det andre sier. Da oppfordrer du de til å åpne seg og det kan føre til lengre samtaler. Et annet tips kan være å ta kontakt med andre i forbindelse med gruppeoppgaver og aktiviteter dere gjør. Da kan du snakke med de om det dere gjør og det blir kanskje ikke så vanskelig å komme på noe å si?:)

Forsøk å tenke igjennom de gangene eller situasjonene du synes er ok og ikke føler at du må jobbe for å holde samtalen gående. Når kan du være deg selv fullt ut uten å tenke på at det er kleint? Er det noen ganger du glemmer hva du tenker om deg selv? Forsøk å finne svaret på dette. Det kan hjelpe deg til å håndtere de andre situasjonene. Gjør mer av det du liker med deg selv. Det blir sannsynligvis mindre flaut og lettere å snakke med andre når du blir bedre kjent og tryggere på de. Jeg anbefaler deg derfor å forsøke og snakke mer med andre rundt deg, slik at du blir vant til det. Stol på at andre er interessert i å høre hva du har å si og at du har noe å komme med!

Jeg legger ved noen artikler som kan være fine å lese. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no