Har begynt å snakke mye mindre

Hei

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg. Det er flere som har opplevd noe lignende det du beskriver i puberteten. Ofte er det tankene og redselen for at det skal bli kleint som kan gjøre at det faktisk blir det. Å bli mindre sjenert er en prosess, og ikke noe som kan skje over natten. Man må ta tak i det, og jobbe med det over tid!

Forsøk å tenke igjennom de gangene eller situasjonene du synes er ok og ikke vanskelige. Når kan du være deg selv fullt ut uten å tenke på at det er flaut eller kleint? Er det noen ganger du glemmer hva du tenker om deg selv? Forsøk å finne svaret på dette. Det kan hjelpe deg til å håndtere de andre situasjonene. Gjør mer av det du liker med deg selv.

Det blir sannsynligvis mindre flaut og lettere å snakke med andre når du blir bedre kjent og tryggere på de. Begynn gjerne på sosiale medier og når dere er alene. Stol på at andre er interessert i å høre hva du har å si og at du har noe å komme med! Det å snakke med gutter behøver ikke nødvendigvis være så annerledes enn å snakke med andre venner. Når du skal starte en samtale kan det være lurt å tenke over ting dere kan snakke om, før dere faktisk starter å snakke. Gode samtaleemner kan være skole, felles venner, interesser eller hobbyer. Still gjerne spørsmål til samtalepartneren, slik at han/hun må svare og deretter kanskje stiller et spørsmål tilbake. Når dere først har fått samtalen i gang, vil den sannsynligvis gå av seg selv.

Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no