Blitt mer flau og stille siden ungdomsskolen startet! Hva gjør jeg?

Hei!

Uff, dette hørtes jo litt kjedelig ut. Du sier at du har blitt mer stille og mer sjenert siden ungdomsskolen startet. Du ønsker egentlig å ha flere guttevenner og snakke mer, men du begynner å overtenke. Du lurer på hva du skal gjøre.

Dette er ikke helt uvanlig, tenker jeg. Når man starter på ungdomsskolen begynner man å sammenligne seg med andre, og da er det også lettere å begynne å sammenligne for mye. Da kan man fort begynne å tenke at man ikke er nok av den ene tingen, og for mye av en annen. Begynner man å bli selvkritisk og sammenlignende med andre, er det ikke rart at man begynner å overtenke. Begynner man å overtenke hva man sier hele tiden, blir det jo vanskelig å si noe som helst!

Jeg tror nok det er lurt at du prøver å tenke mindre på hva vennene dine gjør og ikke, og hva du burde si og ikke. Tenk heller at du skal prøve å øve på å snakke litt og litt mer. Her er det fint om du prøver å si ting du tenker er morsomt i øyeblikket, at du spør om ting du lurer på og at du generelt øver på å snakke i større sosiale grupper. Gjør du dette en del fremover, så vil det nok bli mindre og mindre skummelt. Å stille spørsmål er en god måte å bli kjent med andre og få samtaler i gang, for eksempel.

Videre så kan du jo prøve å snakke mer med guttene du gikk på barneskolen med, om du vil ha guttevenner. Prøv å ikke overtenk alt du sier når du snakker med de. Tenk at de har kjent deg lenge, og at det går bra om du bare er deg selv med dem. De vil nok bare like at du snakker mer, og viser mer av personligheten din.

Jeg kan skjønne at det virker skummelt, men det er nok mindre skummelt dersom du prøver å bare slippe litt løs og være deg selv, uten at du sammenligner deg med noen andre! Jeg skal legge noen artikler til under for deg, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.