Spørsmål og svar

Slitt med skole, angst og har selvmordstanker.

Jente, 17

hei. jeg er 17 og går i 1 vgs. jeg stresser veldig med skole og i livet generelt. jeg har veldig mye å gjøre på skole og i helger har jeg en annen type skole i sånn 4 timer. jeg bare føler jeg konstant har ting å gjøre og får ikke tid til å puste. det er noen kvelder jeg får en veldig rar/skummel følelse. jeg bare begynner og skjelve og bli veldig emosjonell og får hundre tanker og følelser i hodet. jeg klarer ikke å snakke med familien, fordi hver gang vi snakker krangler vi om et eller annet og jeg er bare lei. jeg vet ikke hva jeg vil i livet og hva jeg vil studere videre. jeg har null motivasjon, hadde en vurdering for over 3 uker siden og har enda ikke levert. jeg har rett og slett mista livsgleden og har før hatt selvmordstanker (begynner å komme tilbake). jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger. jeg vet jeg kan spørre om hjelp ogsånt og snakke med helsesøster eller en eller annen voksen, men jeg er ikke særlig flink til å snakke med mennesker. jeg er en veldig innadvendt person.

Svar

Hei

Jeg leser her at du sliter med skolen, du har mye å gjøre, du sliter med angstsymptomer på kvelden og du har selvmordstanker. Du vet selv hva du bør gjøre! Du skriver her at du kan snakke med voksne og det er det du absolutt bør gjøre. Siden du opplever at du har vansker med å snakke om det du sliter med så er mitt råd til deg at du viser f.eks. dine foreldre eller helsesykepleier på skolen der du går det du har skrevet her til oss i UNG.no. Dersom du gjør det vil den/de du snakker med forstå hva det er du sliter med og de vil hjelpe deg slik at du på sikt kan få det bedre med deg selv. 

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror at du har god nytte av å litt på. 

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 4.4.2019

Oppdatert: 4.4.2019

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål