Kjæresten bor langt unna og sliter med depresjon og selvmordstanker.

Hei

Det beste du kan gjøre for kjæresten din er å støtte han og oppfordre han til å oppsøke hjelp for det han sliter med av depressivitet og selvmordstanker. Det er ikke din jobb å behandle han for det han sliter med. Du kan være venn og kjæresten og så skal de voksne rundt han hjelpe han med de han sliter med. 

Jeg forstår det slik at du er bekymret for kjæresten din. Det er ting for deg å gå alene med slike bekymringer. Det jeg derfor anbefaler deg å gjøre er at du snakker med dine foreldre om det du ser han sliter med og tenker på, Fortelle de at han er deprimert og har selvmordstanker. Be de hjelpe han. Det de kan gjøre er å kontakte hans foreldre og fortelle deg om det han sliter med. Dette er ikke å "sladre" men å sørge for at han for hjelp med det han sliter med o på sikt får det bedre med  seg selv. 

Du bør absolutt ikke gå alene med de bekymringene du har for gan. Det er ikke din jobb å hjelpe han, men de voksne rundt han. Derfor bør du si fra til dine foreldre slik at de kan snakke med hans foreldre. 

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen der du går. Fortell helsesykepleier om det du opplever at kjæresten din sliter med. Helsesykepleier kan snakke med han foreldre om det du forteller om at du ser at hun sliter med og kan hjelpe deg slik at de du står i ikke blir for tungt for deg. 

Du kan ikke bære på dine bekymringer alene og du må derfor, både for din egen del og hans del, snakke med enten dine foreldre, hans foreldre og/eller helsesykepleier om det hun sliter med. Slik at han kan få hjelp og på sikt få det bedre med seg selv. 

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her som du kan kikke litt på. Ønsker dere begge to lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no