Bekymret for kjæreste som sliter med angst.

Jente, 13

Hei, jeg har en kjæreste som har angst. Jeg vil så gjerne hjelpe han med det, men jeg vet ikke hva jeg kan gjøre siden han bor så langt unna meg. Jeg har lest mye om det for å prøve å få noen svar på det, men finner ikke så mye om akkurat det. Han sliter mye med andre ting også og jeg gjør alt jeg kan for å hjelpe, men jeg har mine problemer også så jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med det. Jeg prøver å få han til å snakke med noen som ikke bor så langt unna. jeg har fått han til å gjøre det flere ganger og det ser ut som det hjelper litt til tider, men ikke alltid. Er det noe mer jeg kan gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Du gjør allerede masse! Du anbefaler han å snakke med noen om det han sliter med av angst og det er det eneste du kan gjøre når dere bor så langt fra hverandre. Det vil jeg du skal fortsette med. Anbefal han å snakke med helsesykepleier på skolen der han går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Anbefal han også å snakke med sine foreldre for foreldrene kan være en veldig god støtte når man har det vanskelig og sliter med seg selv.

Kanskje du kan snakke med dine foreldre om både det du sliter med og det du er bekymret for med tanke på det din kjæreste sliter med. Dine foreldre kan både hjelpe deg med det du sliter med og de kan f.eks. kontakte kjæresten din sine foreldre slik at han får hjelp med det han sliter med.

Det hjelper å snakke med noen om det man sliter med. Enten det er angst eller andre ting man sliter med. Jeg håper at du kan anbefale kjæresten din å snakke med helsesykepleier og sine foreldre, og jeg håper at du kan gjøre akkurat det samme for deg selv og det du sliter med.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Jeg ønsker dere begge to masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 11.1.2022