Er bekymret for kjæresten som sliter med angst.

Hei

Det beste du kan gjøre for kjæresten din som sliter med angst er at du anbefaler henne om å snakke med noen i helsevesenet om det hun sliter med. Hvis hun snakker med fastlegen din eller helsesykepleier, enten på skolen der du hun går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, vil hun få hjelp til å både finne ut hva det er slags angst hun sliter med og få hjelp slik at hun på sikt får mindre angst.

Det du kan gjøre som kjæreste er å anbefale henne om å oppsøke slik hjelp. Du kan kanskje også tilby deg å være med henne når hun snakker med fastlegen sin eller helsesykepleier? Det er jeg sikker på at hun vil sette stor pris på og er noe som vil være til stor hjelp for henne.

Jeg legger ved noen artikler her som jeg tenker kan være både til hjelp deg og henne. Kanskje dere kan kikke på disse artiklene sammen.

Fortsett å være en god kjæreste for henne. Lytt til henne og støtt henne, men husk at du ikke er hennes behandler. Du er hennes kjæreste. La de voksne rundt henne som legen henne, helsesykepleier og hennes foreldre ta ansvaret for hennes behandling.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg/dere! Ønsker dere begge to masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no