Bekymret for kjæresten som sliter med angst.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når kjæreste din sliter med angst, er sliten og gråter ofte så må hun snakke med noen om det hun sliter med. Du kan ikke være hennes behandler. Du kan være hennes kjæreste og støtte henne men det er andre som må hjelpe henne med det hun sliter med av angst og nedstemthet.

Mitt råd til deg og henne er at hun snakker med fastlegen sin om det hun sliter med av angst og nedstemthet. Hun kan også snakke med helsesykepleier, enten på skolen der hun går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Det viktigste er ikke hvem hun snakker med men at hun snakker med noen og får hjelp. Det finnes heldigvis veldig god hjelp mot angst og det vil hun få når hun får noen å snakke med.

Det du kan gjøre er å fortsette å være hennes kjæreste og venn og at du støtter henne og anbefaler henne å få hjelp slik jeg har skrevet her. Du kan gjerne være med henne nå hun oppsøker hjelp og kanskje vise henne mitt svar her til deg.

Hun må snakke med helsepersonell om sin angst og nedstemthet. Da vil hun få hjelp slik at du hun får det bedre med seg selv. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på og som du gjerne kan vise til henne. Ønsker deg/dere masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no