Jente 14 år! Jeg lurer på om vennskapet til venninna mi er usunt for meg?

Jente, 14

hei, jeg har en vennine og vennskapet våres har gått VELDIG mye opp og ned det siste året/halvet året. hun har det ikke så lett og ønsker å ta selvmord å alt sånn og hun tenker at vi som er venninnene hennes ikke bryr oss om hun, noe som ikke er sant for vi bryr oss jo, og vil hjelpe henne, men uansett hva vi sier så tror hun oss ikke.. hun nedsnakker/snakker stygt om/til oss veldig ofte, det blir nesten alltid krangler, og hun snakker stygt om andre i vennegjengen når det blir diskusjoner åsånn, vi eller spesielt jeg kanksje blir såret av det selvom hun sier hun ikke mener det så blir man jo fortsatt såret, jeg har det egt heller ikke psykisk lett heller, men ingen av dem vet det så.. jeg lurer på om dette vennskapet begynner å på en måte bli ‘usunt’ for meg.. jeg blir lei meg og sur på samme tid å jeg vil bare gråte noen ganger.. dette skjer ofte å jeg er bare lei, jeg klarer det ikke. hva kan jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er fint at du tar kontakt med ung.no, for å finne en løsning på den situasjonen du er i.

Å oppleve at venninna di bebreider deg og de andre venninnene for at dere ikke bryr dere, og snakker negativt om dere, må være veldig sårende og vondt. Spesielt når du mener at dere bryr dere og er opptatt av å hjelpe henne. Å vite at hun også har selvmordstanker, gir også bekymringer for venner.

Du føler deg usikker på om forholdet til venninna di begynner å bli usunt for deg? Det er viktig og bra å reflekter over hva denne situasjonen gjør med deg. Å være en god støtte for venner som strever, tar mye krefter, og det er lett å ta på seg for mye ansvar.

Når noen strever med sin psykiske helse, bidrar det til at tanker og følelser ofte er mer negative, og man har lettere for å tolke omgivelsene og seg selv annerledes enn når man har det bra i livet. Derfor blir det ofte strevsomt å være venner til de som sliter med psykisk problemer.

Jeg tenker at venninna di trenger å få god hjelp fra voksne fagpersoner. Jeg vil råde deg til fortsatt å være en god venn og støtte for henne, men det er også viktig for deg å være sammen med andre, som du kan le og ha det morsomt sammen med. Delta gjerne på fritidsaktiviteter og vær sammen med familien din.

Vet foreldrene dine hvordan du har det? Vær gjerne åpen til dem og fortell om situasjonen du er i. Alle foreldre ønsker at barna sine skal ha det bra, og det gjør godt å sette ord på strevsomme tanker og få trøst.

Om venninna di ikke har noen form for faglig hjelp, vil jeg anbefale deg å be henne snakke med helsesykepleier på skolen. Du kan tilby deg å bli med henne.

Jeg vil ellers råde deg til å snakke litt med helsesykepleier (helsesøster)på skolen om den situasjonen du selv er i. Ved å reflektere over situasjonen med en fagperson, vil du lettere finne gode løsninger for deg selv, slik at du får det bedre. Vis gjerne det du har skrevet til oss, så blir det lettere å forklare.

Jeg legger også ved noen artikler du kan lese. Håper svaret mitt er til hjelp for deg og ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 7.4.2019

Oppdatert: 7.4.2019