Jente 14 år! Jeg hater meg selv og vil helst ikke være med andre.

Hei!

Det kan ikke være greit å være deg, slik du har det nå.

Det normalt å ønske seg vekk fra alt og alle når man har strevsomme tanker og ikke har det bra. Da har man gjerne også lite å bidra med sosialt. 

Det er også vanskelig å kjenne på god selvtillit sammen med andre, når du har det så vanskelig. Det er gjerne når man er glad og lykkelig at man også trives med å være med andre.

Samtidig er det slik at det man mest av alt trenger i en slik situasjon du er i nå, er å ha venner og noen å snakke med og som kan forstå og hjelpe deg.

Å miste den ene gode venninna di, som du hadde planer om å gå på videregående sammen med, må være en ekstra belastning for deg og gjør ikke situasjonen din bedre.

Da må det være ekstra sårt og vondt at du føler at ikke mammaen din bryr seg om deg. Du hadde sårt trengt at hun virkelig brydde seg og prøvde å forstå deg nå.

Kan det være at hun ikke vet at du har det så vondt? Alle foreldre ønsker at barna sine skal ha det bra, men voksne er også ofte opptatt med egne ting og klarer ikke alltid å fange opp hva ungdommene strever med om de ikke forteller klart hvordan de har det. Fortell at du er fryktelig lei deg og føler deg ensom og alene.

Det er fint at du har drømmer om fremtiden din og at du ser for deg en fremtid med hund og god økonomi og det å reise. Den drømme skal du ta med deg videre. 

Ha tro på at du også vil ønske deg venner å være sammen med igjen, når du får det bedre. Alle trenger andre mennesker å være sammen med.

Gode venner vil også bidra til at man kan få god selvtillit og god selvfølelse.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen. Fortell hvordan du har det. Vis gjerne det du har skrevet til oss, så blir det lettere for deg. Hun kan hjelpe deg til å finne gode strategier for hvordan du skal få det bedre. Ikke vent med det.

Jeg legger ved noen artikler som jeg også anbefaler deg å lese.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no