lurer på om jeg har sosial angst

Jente, 14

Jeg lurer på om jeg kan ha sosial angst...? For det første HATER jeg å være med folk, jeg vil absolutt ikke være med venner og gjør nesten alt for å unngå det. På skolen vil jeg egt bare hjem fordi jeg blir sliten av å være med folk. Det er ikke sånn alltid men når jeg da kommer hjem føles det ut som jeg tar av meg et skall og så blir jeg lei meg. Jeg gråter nesten hver kveld fordi jeg ser på andre og føler meg så stygg og ubrukelig. Jeg vil vare flytte hjemmefra og bo for meg selv eller få meg en hund.... jeg orker ikke mer. Jeg hater gym på skolen også, når vi gjør ting tørr jeg nesten ikke å kaste en ball eller noen ting som andre kan se. Jeg hater det!! Jeg er så sliten av alt, jeg vil ikke mer.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du har det vanskelig for tiden. Jeg kan dessverre ikke gi deg et svar på om du har diagnosen sosial angst eller ikke uten å ha møtt deg og vi på ung.no setter heller ikke diagnoser. Sosial angst dreier seg i korte trekk om en frykt for å bli negativt evaluert av andre mennesker.

Jeg tenker du kan ha nytte av å snakke med noen om det du opplever nå, for det høres veldig vanskelig ut å ha det slik du har det nå. Jeg vil råde deg til å snakke med foreldrene dine, helsesykepleier på skolen, helsestasjonen for ungdom der du bor, eller en annen voksen du stoler på. Vi vet at det hjelper å snakke med noen om hvordan vi har det.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 18.3.2021

Oppdatert: 18.3.2021