Jeg vil hjelpe bestevennen min som kutter seg

Hei!

Jeg forstår at du er bekymret for bestevennen din når hun har det vanskelig. 

Du er en god venn som så gjerne vil hjelpe! Du ser at bestevennen din ikke har det bra, og det er vondt for deg. 

Når noen vi er glad i har det vondt vil vi gjøre alt for at de skal få det bedre. Som ungdom er det begrenset hva man kan og skal gjøre i slike situasjoner. Du kan være en god venn og støtte og trøste bestevennen din. Men du kan ikke være hennes terapeut eller behandler. Det er viktig at du legger dette ansvaret over på de voksne. Og så skal du ta vare på deg selv. 

Det er flott at bestevennen din går til psykolog! Da kan du være trygg på at hun får god hjelp. Samtidig er det viktig å være klar over at det tar tid å få det bedre når man har det vanskelig. Derfor kan det hende at bestevennen din må gå en stund hos psykologen før du kan merke at hun har det bedre. 

Har du sagt til bestevennen din at du er bekymret for henne? Det er fint å vise at du synes dette er vanskelig. At dere kan snakke om det vil være godt både for deg og henne.

Jeg synes også at du skal finne noen du kan snakke med om dette. Det kan være foreldrene dine eller en annen voksen i familien. Et annet alternativ kan være å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Det å sette ord på de tankene du har rundt dette kan gjøre at du har det bedre i denne situasjonen. For at du skal slippe å være redd og bekymret tror jeg det er lurt at du deler dette med en voksen som kan hjelpe deg.

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier