Hvordan kan jeg bli kvitt cellulittene?

Hei jente 14 år.

Så bra at du er en aktiv og trent jente, men jeg forstår at du synes det ikke er noen grunn til at akkurat du skal ha cellulitter, eller strekkmerker som det også kalles.

Det er kanskje en mager trøst, men det er veldig vanlig at en kan få strekkmerker eller cellulitter i puberteten. Det kommer av en kombinasjon av hormonpåvirkning og hurtig vekst.

Omtrent halvparten av unge opplever å få strekkmerker, derfor er det viktig at du sier til deg selv at du ikke er alene om denne bekymringen.

Det er dessverre ikke så mye en kan gjøre med strekkmerker, enn å akseptere dem. De fleste strekkmerker vil blekne noe over tid, men de forsvinner ikke helt. Les mer om strekkmerker og råd i artikkelen jeg legger ved.

Mange har tanker og bekymringer om det de er misfornøyde med på kroppen. En tenker at andre vil legge merke til ens feil og mangler. Samtidig er dette en bekymring de fleste har. Men når alle er redd for andres blikk, blir en mindre opptatt av å studere andre tilbake. Derfor er nok strekkmerkene noe du selv legger merke til, men som andre ikke ser så godt.

Forsøk å bruke mindre tid på tanker som handler om det du er misfornøyd med og legge heller merke til det du er fornøyd med og det du får til, for du er mer enn god nok. Da får du det mye bedre med deg selv.

Jeg vil anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen angående dine  strekkmerker. Sammen med helsesøster kan dere finne ut hvordan du kan ta best vare på deg selv, og du kan få svar på dine spørsmål.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no