Hva skal jeg gjøre med strekkmerkene mine?

Hei!

Strekkmerker oppstår ofte i puberteten når man vokser raskt og har hormonelle endringer, og skyldes at de elastiske fibrene i underhuden overstrekkes. Man vokser mye i puberteten, og får pupper, rumpe, mage, hofter og lår. Det er gjerne der strekkmerkene kommer mest. Rask muskelvekst vil også kunne gi strekkmerker. I noen familier er man også mer disponert for strekkmerker enn andre.

Det er vanskelig for meg å si deg hvilken årsak som gjelder deg. Strekkmerker som allerede er oppstått vil dessverre ikke forsvinne. Det finnes ingen dokumentert effektiv behandling mot strekkmerker, selv om det er mange som reklamerer for kremer og salver.

Når det er sagt, vil strekkmerkene etter all sannsynlighet blekne med tiden. Til å begynne med er de ofte blårøde, men etter hvert blir de mer hudfarget og mindre synlige.

Jeg kan forstå at du synes det er vanskelig med strekkmerkene, men hvis du titter deg rundt er jeg sikker på at du ser at andre også har det. Og ofte er det slik at en legger mest merke til det en er misfornøyd med hos seg selv. Forsøk å akseptere deg selv som du er, og vær fornøyd med kroppen din. Det er så utrolig mye som skjer i ungdomstiden, og kroppen endrer seg svært mye. Fortell deg selv at kroppen din er god nok og at du er sunn og sterk!

Les mer om strekkmerker i artikkelen jeg har lagt ved under.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no