Hvorfor får jeg ikke ereksjon når jeg runker?

Hei!

Ereksjon handler om både tanker og følelsen av å være kåt og opphisset. 

Det kan være flere grunner til at du ikke opplever å få ereksjon.

Mange ganger handler dette om at du opplever stress eller ikke er nok opphisset. Forsøk å tenke eller se på noe som gjør deg kåt. Husk å ta deg god tid og ikke bli forstyrret. Alt dette kan være med på å gjøre det hele bedre.

Forsøk også å tenke på at dette er vanlig å oppleve. Dette betyr ikke at det er noe galt med deg. Ofte kan tanken på at det er noe galt også gjøre oss mer stresset. 

Dersom du er ytterligere bekymret kan du gjerne besøke helsestasjon for ungdom i din kommune. Fortell hva du opplever. Det hjelper også å snakke med andre du stoler på om dette. Husk at leger og helsesykepleiere er vant til å snakke om dette dersom du opplever det som flaut og vanskelig. 

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier