Jeg har det ikke bra, og har ingen å snakke med.

Kjære jente 15 år

Jeg blir veldig bekymret for deg!

Du beskriver alvorlige symptomer på en spiseforstyrrelse og jeg tenker det er veldig viktig at du får hjelp nå. Blant annet så skriver du om at du spiser svært lite, kaster opp maten du spiser, føler deg tykk, har hatt en rask vektnedgang, mister hår, kjenner deg sliten, blir svimmel og har besvimt. Dette er alvorlig og jeg tenker du trenger hjelp!

Jeg vil be deg om å gå til Helsestasjon for ungdom i kommunen der du bor. Der kan du få tilbud om støttesamtaler og sammen kan dere finne ut av hva som nå skal til for at du skal få det bedre. Helsestasjon for ungdom vil også vurdere om du er i behov av mer spesialisert hjelp, som Psykisk helse i kommunen eller BUP. Ut fra beskrivelsen din, så vil jeg si at du trenger det. 

Forsøk også å ta en prat med læreren din eller sosiallæreren din på skolen. De skal være tilgjengelig for deg og de vil ta deg på alvor og hjelpe deg så du kommer raskt i kontakt med helsesykepleier på skolen din. Alle skoler i Norge skal ha en helsesykepleiertjeneste, og jeg vil tror at det også gjelder skolen du går på. 

Selv om du du skriver at det er uaktuelt å snakke med foreldrene dine, så tillater jeg meg å skrive at det er viktig at de vet hvordan du har det nå. Du er i ferd med å bli alvorlig syk, og de bør kjenne til dette så de kan være gode og trygge omsorgspersoner for deg. Dersom det er slik at du ikke har det godt hjemme med utrygge forhold, så vit at du kan ta kontakt med Barnevernet og be om hjelp. 

Du kan alltid ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for deg og hjelper deg gjerne!

Jeg legger ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. Det er veldig viktig at du oppsøker hjelp nå, for ut fra beskrivelsen din så er du i ferd med å utvikle en alvorlig spiseforstyrrelse. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen