Kan jeg ha en spiseforstyrrelse?

Hei!

Trist å høre at du har utviklet et anstrengt forhold til kroppen din og til mat, men samtidig fint at du tar kontakt med oss i ung.no for dette.

Ut ifra hva du beskriver kan det ikke utelukkes at du har, eller er i ferd med, å utvikle en spiseforstyrrelse. Som ungdom er du i en periode i livet hvor kroppen din vokser og utvikler seg mye. Det å spise for lite vil derfor være svært uheldig da det kan gå utover utviklingen din og i verste fall føre til alvorlig sykdom som kan følge deg videre i livet.

Du kan lese mer om hva som skjer med kroppen din hvis du spiser for lite i denne artikkelen.

Det å snu et slikt mønster på egenhånd er vanskelig. Det finnes imidlertid mange man kan snakke med hvis man har er anstrengt forhold til mat, kropp og selvbilde. Jeg vil derfor sterkt oppfordre deg til å søke hjelp for dette.

Du kan f.eks kontakte helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom, eller fastlegen din. Både helsesykepleier og lege kan mye om dette og kan komme med gode råd tilpasset akkurat deg.

Ellers finnes det også nettbaserte chattetjenester, slik som nettros.no, som kan være til nytte dersom du ønsker å snakke med noen mer anonymt om. I denne artikkelen kan du lese om hvorfor det hjelper å snakke med noen hvis ting er vanskelig.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som jeg vil anbefale deg å ta en titt på.

Ønsker deg alt godt og lykke til, ta vare på deg selv!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no