Når jeg onanerer, føler jeg meg aldri «ferdig».

Hei jente 13 år. 

Det er vanlig at en onanerer. Det gir gode følelser. 

Når du skriver at du ikke føler deg "ferdig", kan det kanskje være slik at du ikke får orgasme? 

Hvis en ikke får orgasme, de gode følelsene, kan man føle at man ikke er "ferdig". 

Neste gang du onanerer kan du sikre deg at du er ordentlig seksuelle tent, at du er kåt. Når du stimulerer kjønnet ditt, må du huske å fortsatt benytte seksuelle tanker og fantasier. Stimuler kjønnet ditt slik du liker best. 

For å sjekke om kjønnet ditt reagere, kan du kjenne med en finger i skjeden om den er våt. Hvis den er våt er du kåt. Hvis ikke, må du bruke lengre tid på å tenke på det som gjør deg kåt. 

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Den ligger øverst, mot magesiden, der de innerste kjønnsleppene møtes. De innerste kjønnsleppene ligger innenfor de ytterste kjønnsleppene.

Orgasme merkes som gode, rytmiske sammentrekninger i klitoris/og eller skjede. Noen kan også kjenne sammentrekningene i andre deler av kroppen; mage rumpe, lår osv.

Når man får orgasme øker pulsen, hjertet slår fortere og man kan puste tyngre/og eller holde pusten noen sekunder. Det er noen som svetter. Brystknoppene blir harde.

Kan den rare følelsen være at du er på vei til å få orgasme? 

Kanskje kan den vedlagte artikkelen om kåthet, onanering og orgasme være til hjelp? 

Du kan også snakke med helsesøster/helsesykepleier om dette. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no