Har prøvd å onanerer mange ganger men får ikke en god følelse.

Hei!

Så bra at du skrev til oss om dette.

Kan det være at du har orgasmer når du kjenner at du rister, det kiler og du føler at du må tisse? Tegn på at en har orgasmer kan være akkurat dette.

Neste gang du onanerer kan du kjenne om kilingen du føler er god. Kanskje kjenner du gode, rytmiske sammentrekninger i kjønnet?

Du kan også bli bedre kjent med kjønnet ditt. Du kan se på det i et speil.

Du kan lese om jente-kjønnet her.

For å nyte berøringer og stimuleringer på kjønnet må en være kåt. Kåthet er grunnlaget for gode orgasmer.

Du kan finne ut hva du kan tenke på for at det skal kile i kjønnet på en god måte. Når det kiler i kjønnet er du i ferd med på bli kåt. Slike tanker vi for seksuelle tanker og fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil. Ingen har noe med det.

Det er vanlig at en ikke kjenner noe i skjeden. Det er ikke noen følsomme nerver der.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes. Bli godt kjent med kjønnet ditt. Du kan se på det i et speil.

Du kan bevege en fuktet finger opp og ned eller fram sideveis på den ytre delen av klitoris.

Her kan du lese om onanering.

Øv på å onanere når du har god tid og ikke blir forstyrret.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no