Jeg vil få en orgasme. Ny ting jeg kan prøve?

Hei!

Den letteste måten å få orgasme på er ved direkte stimulering av den ytre delen av klitoris. Den er det mest følsomme området på kjønnet med hele 8000 følsomme nerver.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes. Du kan lese om jente-kjønnet her.

Bli godt kjent med kjønnet ditt! Du kan se på det i et speil. Da vil du se hvordan det ser ut.

Når du blir kåt og vil onanere kan du bruke seksuelle tanker og fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Da vil du kjenne at det kiler i kjønnet på en god måte og du kan starte onaneringen.

Når det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bruke en fuktet/våt finger og bevege den opp og ned/fram og tilbake over den ytre delen av klitoris. Du kan bruke spytt, matolje uten tilsetning, vaselin eller babyolje. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Hvis du aktivt strammer musklene i bekkenet øker trykket mot hele klitoris, og orgasmen kan komme lettere. Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme, om jenter, og avsnittet om onanering.

Øv når du er opplagt.

Gled deg over de gode følelsene!

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no