Spørsmål og svar

Hjelp under 14 Grete

Jente, 13

Hei, jeg har prøvd å få orgasme men jeg får det ikke helt til. Jeg har prøvd å ta fingrene på innsiden og utsiden av de indre kjønnsleppene. Det er deilig men jeg ble ikke helt kåt av det og jeg vet ikke om jeg fikk orgasme. Hva er og hva er forskjellen på kåt, orgasme og onanering? Gjør jeg det feil eller feil plass i tissen? Gjlr jeg det ikke lenge nok? I så fall hvor lenge må man gjøre det? Hvor eller hvordan er det best å få orgasme? Har gjort det i dusjen mens jeg sitter men da sliter jeg med å se ordentlig inn i tissen for å vite hva jeg tar på. Er det noen bedre måte eller må jeg vare føle meg frem? Sliter med å skjønne hva som er hva inne i tissen hvis det gir mening. Liksom hva de ulike tingene er i tissen. Håper dere greier å svare på alle spørsmålene. Takk på forhånd!

Svar

Hva er forskjellen på kåt, orgasme og onanering?

Hei!

Så bra at du skrev til oss og spurte om hva forskjellene på det å være kåt, orgasme og om onanering generelt.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Hvis du er kåt er det sånn at det føles som en god kiling i kjønnsorganet ditt. Kanskje får du lyst til å presse lårene mot hverandre?

For å bli kåt, at du vil det, kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil.

Se denne artikkelen om å bli kåt.

Onanering er at du tar på kjønnsorganet ditt for å få de gode følelsene. De aller beste følelsene kalles for orgasme.

Den letteste måten å få orgasme på får du hvis du stimulerer den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet, og det finnes forskning som viser at det er over 10 000 god-følsomme nerver der.

Den kan være at du ikke treffer på rett sted når du onanerer.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes. Du kan se på kjønnsorganet ditt i et speil. Da vil du kunne se den ytre delen av klitoris når du er kåt. Den kan sees som en liten forhøyning, eller at du kjenner en liten forhøyning

Når du skal onanere kan du

  • bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best
  • Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den samtidig
  • Du kan variere trykket og farten du onanerer i
  • Her kan du lese om onanering

Du vil merke når orgasmen nærmer seg. Orgasme merkes ved at

  • intensiteten i de gode følelsene øker
  • du puster raskere, eller holder pusten litt
  • musklene strammes
  • brystknoppene/niplene blir stive
  • hjertet slår fortere
  • du kan svette
  • du kjenner gode følelser og merker raske muskelsammentrekninger i skjeden
  • du kan kanskje kjenne muskelsammentrekninger i rumpe, lår, mage

Nyt de gode følelsene.

Bli godt kjent med kroppen din.

Følg med på den spennende utviklingen du er i. Du kan lese om jenter og puberteten her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 13.4.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål