Hva er gode metoder for onani, for vulva lsm?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris.

Bli godt kjent med kjønnet ditt! Du kan lese om jente-kjønnet her.

Du kan se på kjønnet ditt i et speil. Da vil du se hele vulva/det ytre kjønnet.

Når du skiller de innerste kjønnsleppene fra hverandre kan du se skjedeåpningen.

Når du er kåt kan du også se eller kjenne en liten forhøyning, framme mot magesiden, der de innerste kjønnsleppene møtes. Dette er den ytre delen av klitoris. Dette er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver.

Du kan bevege en fuktet våt finger på den ytre delen av klitoris. Du kan bevege fingeren opp og ned, fram og tilbake. Du kan også holde to fingre som en V, og stryke på begge sider av klitoris hvis det er veldig følsomt å ta rett på den.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle fantasier. Det kan også gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil. Ingen har noe med hva det er du tenker på.

Her kan du lese om onanering.

Bli godt kjent med kroppen din. Nyt de gode følelsene.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no