Jeg blir aldri kåt lenger. Før ble jeg det.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det er vanlig at en kan bli kåt selv om en er liten. Det er det mange som er. Kanskje vet en ikke hva det er, men en kan kjenne at det kiler i kjønnet på en god måte. Da kan en få lyst til å ta på kjønnet sitt og stimulere det. Deter det vanlig at en gjør.

Hvis en ikke er kåt gir det ikke noen gode følelser å ta på og stimulere kjønnet sitt. Det er kåthet som er grunnlaget for de gode følelsene/orgasme.

Kan du tenke tilbake til hva det var du tenkte på for å bli kåt når du var yngre? Kan du finne tilbake til slike seksuelle tanker og fantasier som du hadde da? Det kan gi deg noen "indre bilder".

Hvis det er vanskelig, at du ikke husker det, kan du se om du finner noe å tenke på som kan gjøre deg kåt. Kanskje har du sett noe i en film eller serie, noen som kysser og holder rundt hverandre? Kanskje kan du lage seksuelle tanker og fantasier rundt noe sånt?

Du kan tenke på det du vil. Ingen har noe med hva det er du tenker på for å bli kåt.

Når du tenker slike tanker kan du stramme musklene i bekkenet. Da øker trykket mot de følsomme delene i kjønnet ditt, både den lille ytre delen av klitoris og de større indre delene. Det kan gjøre det lettere å bli kåt. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Når du blir kåt blir hele klitoris blodfylt og følsom. Samtidig blir skjeden våt og utvidet.

Det er ikke så lett å kjenne noe i skjeden. Det er ikke noen følsomme nerver der.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver. Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes. Bli godt kjent med kjønnet ditt. Kanskje kan du se på kjønnet i speil? Ha godt lys slik at du ser. Du kan sitte på huk over speilet, eller ligge med speilet foran deg med bena trukket godt opp. Du kan lese om jente-kjønnet her.

Du kan bevege en fuktet/våt finger på den ytre delen av klitoris. Hvis det er for følsomt å ta rett på den kan du bevege to fingre som en V, på hver side av den.

Her kan du lese om onanering.

Hvis du fortsetter å streve med å bli kåt, kan du snakke med helsesykepleier på skolen. Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no