Spørsmål og svar

Jeg er så fortvilet og redd, hva kan jeg gjøre?

Jente, 16

Hei! Jeg er en jente på 16 år, som virker sitter fast nå... Jeg er så dårlig, og ødelagt at jeg ikke vet hva jeg skal gjøre lenger. Jeg er sliten, stressa, redd for absolutt alt, jeg får sammenbrudd på skolen og må løpe på do for å gråte, og sliter med å spise mat.. Jeg skal flytte to timer hjemmefra til sommeren for å gå på VGS, og jeg må bo alene på hybel. Jeg er livredd for at jeg ikke skal klare å ta vare på meg selv da, når jeg ikke klarer det nå engang.. Jeg snakker med helsesøster og går til psykolog, men jeg lyver om det jeg sliter med fordi jeg ikke tørr å si hva som faktisk plager meg. Jeg sitter oppe om nettene for å prøve å gjøre ferdig skolearbeid, fordi jeg ikke klarer det om dagen, men jeg blir ukonsentrert og begynner å se på videoer om hvordan jeg kan gi meg selv spiseforstyrrelser.. Jeg har fått nok. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, men jeg tørr ikke å be om hjelp.. Hilsen fortvilet og redd jente

Svar

Hei

Det høres ut som om strevet ditt og de vanskelige tankene dine har tatt helt over for deg. Du trenger hjelp og støtte til å sortere alle de vanskelige tankene dine. 

Mange ungdommer som skal flytte hjemmefra for å gå på videregående gruer seg veldig og dette kan føre til engstelse slik du beskriver. Selv om du ikke ønsker å snakke om dette så anbefaler jeg deg likevel å prøve. Mange ungdommer som skriver til UNG viser frem det de har skrevet til foreldrene sine eller helsesøster/psykolog. Du kan kanskje vise frem det du har skrevet her til en av dem. 

Spiseforstyrrelser gjør tanker og følelser verre. Ingen jeg har møtt har følt seg bedre med en spiseforstyrrelse. Jeg anbefaler deg derfor å snakke med en voksen om dette slik at du får støtte til å tenke andre tanker når du får det vanskelig. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 4.5.2019

Oppdatert: 4.5.2019

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål