Jeg er en litt lei og sliten gutt som ofte tyr til alkohol

Hei

Noen ganger kan enkelte situasjoner, eller perioder i livet være vanskelige. Når vi mennesker har det leit, eller er slitne er det helt naturlig at vi prøver å finne forskjellige måter å takle dette på.

Problemet med å takle dette med å drikke alkohol er at det kan gi deg andre problemer, blant annet avhengighet. Hva skjer for eksempel hvis du er sliten eller lei hver dag over flere uker? Takler du dette med å drikke alkohol kan du da bli avhengig. Det å drikke endrer heller ikke på situasjonen din, eller fikser problemene dine.  Det kan derfor være lurt å finne noen andre måter å takle motgang på.

Noen ganger er det vanskelig å finne ut av helt alene. Da kan det være lurt å snakke med vennene sine om det, eller en voksen du stoler på. Mange voksne har selv vært slitne og leie i perioder, og har kanskje noen tips til hva du kan prøve i stedet for å drikke. Du kan for eksempel snakke med foreldre, lærer, helsesykepleier(tidligere helsesøster) eller helsestasjon for ungdom.

Lykke til!

Hilsen RUStelefonen 915 08588
www.rustelefonen.no