Hvor mange ganger kan man røyke hasj før det er skadelig for kondisjonen?
Gutt, 15
Hei, jeg driver med en utholdenhetsidrett og lurer på om hvor mange ganger man kan røyke hasj før det evt er skadelig for kondisjonen eller generelt kan påvirke idrettsprestasjonene dårlig. Har tenkt å gjøre det cirka 3-4 ganger på et år. Bruker også snus noen ganger, men ikke for ofte. Allikevel har jeg lyst til å satse idrett, men tenker det er greit å prøve ut noen ting
Svar
Hei
Det finnes ikke et konkret tall på hvor mange ganger du kan røyke hasj før det går på bekostning av kondisjonen - folk er ulike, og har ulike fysiske forutsetninger. Generelt er det jo gjerne slik at jo mer du røyker, desto mer påvirker det kondisjonen. Men så sant det kun er snakk om 3-4 ganger i året, er det tvilsomt at dette vil ha noen betydelig innvirkning på kondisjonen overhodet, kanskje med unntak av de første par dagene i etterkant av røykingen.
På samme måte kan vi ikke si hvor mye snusing påvirker kondisjonen for den enkelte. Det vil også avhenge av hvor ofte en snuser, men mange som snuser synes de merker det på kondisen. Du kan lese mer om effektene av snus på helsa og trening her.
Hilsen RUStelefonen 915 08588
www.rustelefonen.no
i samarbeid med
Tobakksveileder med psykologikompetanse
Besvart: 12.5.2019
Oppdatert: 12.5.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål