Er jeg normal, vekt 65-66 ,høyde 168.Slurver med trening og mat.
Jente, 14
Hei! I det siste har jeg gått litt opp i vekt men tror litt har me puberteten å gjør siden jeg fikk mensen for 2 mnd siden. Jeg vegde før litt sånn 60-61 kg og nå veger jeg 65-66 kg. Jeg er cirka 168 cm, er dette overvektig? Jeg er litt sånn dårli me treninga for tida og kostholdet, tror dere at dette er bekymrende eller bare vanlig puberteten? Jeg får høre jeg har flott kropp, sånn former, jeg har litt former liksom og jeg har ikke så stor midje. Jeg vet ikke helt. Er jeg normal?
Svar
Hei
Takk for spørsmålet og lykke til med mensen.
Ut fra målingen på NHI.No har du en helt normal vekt i forhold til høyden din. Det at du har gått noe opp i vekt henger nok sammen med puberteten som du skriver. Du skal som kvinne ha hofter og bryster og det vil du merke på vekten. Det er normalt å legge på seg et sted mellom 7 og 11 kilo i puberteten.
Jeg har lagt med noen artikler, en om sunn mat ut fra det du skrev om kostholdet ditt.
Lykke til Vennlig hilsen helsesykepleier.
Besvart: 18.5.2019
Oppdatert: 18.5.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål