Er jeg overvektig? 63,7 kg. 159 cm høy?

Hei

Når jeg setter din vekt og høyde inn i en BMI kalkulator hos norsk helseinformatikk er du overvektig. 

Det du må huske på i din alder er at det ikke er alltid at du vokser like fort i høyden som i muskler og bryster. Det er ofte en årsak til at vi får målinger som kommer ut som overvekt.

Det er ikke en bestemt vekt som er normalt for en med din høyde.  Det normale er forskjellig fra person til person.  Det avhenger av kroppsbygning, muskulatur hvor langt du er kommet i puberteten osv. 

Syner du det er ok så gå innom helsesykepleier på skolen din? Der  kan du få se hva som er gjennomsnittsvekt i din alder og få svar på  hva du bør passe på og hva du evt. bør gjøre for å ta best mulig vare på deg selv og kroppen din i når du går gjennom puberteten.

Jeg har lagt med noen artikler, se om de er nyttige.

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.