Jeg er 66 kg og leser på BMI-nettsider at 68 kg er overvekt, blir stresset.

Hei!

Det er forståelig at du blir stresset over vekt når du tidligere har slitt med bulimi. Det er fornuftig at du skriver hit og kan få noen tips til hva du kan gjøre.

Først vil jeg si at BMI-kalkulatorer ikke kun skal ta utgangspunkt i vekt. Det påvirkes også av høyde og alder. Det er ikke slik at 68 kg er overvekt. Når jeg legger inn din vekt, høyde og alder i en BMI-kalkulator får jeg at du er normalvektig.

Det er flott at du bruker kroppen din til toppturer, klatring og fjellturer. Da har du helt sikkert en sterk kropp og det er sunt å holde kroppen i aktivitet.

Strekkmerker kan man få av å vokse raskt, øke i vekt eller ved graviditet. De vil blekne og bli mindre synlig med tiden. Det er dessverre ingen kremer eller behandling som hjelper mot strekkmerker.

Du trenger ikke å gå ned i vekt, men snakk med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom dersom du har tanker om vektnedgang. Sammen kan dere finne ut av hva disse tankene handler om.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no