Er jeg overvektig når BMI-kalkulator sier det ?
Jente, 13
Hei, jeg er 161 cm høy og veier 59,4 kilo. Jeg prøvde en bmi kalkulator og den sa jeg var overvektig. Mamma og søstra mi sa at 59 kilo ikke er mye i det hele tatt, men jeg vet ikke hva jeg skal tro. Jeg kom i puberteten tidlig og har ganske formert kropp for å være 13 (mange har sagt det før). Er det fortsatt overvektig hvis jeg vet jeg har former og litt "voksnere" kropp? Er 59,4 kilo egentlig så mye?
Svar
Hei, takk for at du skriver til oss om dette. Vi kan ikke vurdere vekt i forhold til høyde her på Ung.
Det er ikke slik at en BMI-kalkulator er en helhetlig og riktig vurdering av normalvekt. Når man kommer tidlig i pubertet og får kvinnelige former, er det helt naturlig at man går opp i vekt. Hvis du er frisk, spiser normalt og sunt, og er i aktivitet, har du nok sikkert en normalvektig kropp. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen, jeg regner med du skal dit nå i 8.trinn for å snakke om trivsel og hvordan du har det ifht utvikling og egen kropp.
Det viktige her er jo ikke hva du veier, men hvordan du har det i forhold til din kropp og helse. Altfor mange opplever kroppspress og negative kommentarer på kropp og utseende. Jeg legger ved litt mer info om det her.
Ønsker deg alt godt!
Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.
Besvart: 23.10.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål