Jeg er veldig usikker på meg selv.

Jente, 15

Så.. her er greia. Jeg er veldig usikker på meg selv, jeg har alltid gått rundt og lurt på om jeg er en person for noen. Eller om jeg kanskje alltid har vært usynlig? Moren min har nettopp skilt seg med stefaren min, og det påvirker ikke meg på noen måte. Moren min skilte seg med faren min da jeg var veldig liten. Så dro hun til Norge for å få et bedre liv, jeg ble igjen i hjemlandet mitt. Etterhvert kom hun og hentet meg, og her er jeg. Det som er, er at jeg aldri føler at jeg kan fullføre de kravene hun har på meg. Jeg er den eldste datteren hennes også, hver gang hun kjefter på meg vil meg bare gråte. Føler på en måte aldri at hun er fornøyd med noe av det jeg gjør. Jeg har tenkt på selvmord noen ganger, men har aldri gått så langt. Tenker bare at det hadde vært så mye bedre for andre om jeg bare forsvant en dag.... Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger. Har vært litt inn og ut med barnevernet, på grunn at skilsmissen..... Hjelp?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 15 år

Det høres vanskelig ut for deg og jeg forstår at du er fortvilet og ønsker litt hjelp til å få det bedre med deg selv.

Jeg vil oppfordre deg til å snakke med moren din om hvordan du opplever å ha det hjemme og at det kjennes ut som du får stilt høye krav, som blir vanskelig å innfri. Fortell om hvordan du har det og hvordan du opplever kontakten mellom deg og moren din er. Forhåpentlig så kan dere få til en fin samtale og finne ut av hvordan dere kan være sammen på en annen måte og ha det bedre sammen.

Jeg vil i tillegg anbefale deg å oppsøke helsesykepleier på skolen din eller gå til Helsestasjon for ungdom. Der kan du få tilbud om støttesamtaler over tid og få mulighet til å forstå mer av de tankene og følelsene som du kjenner så sterkt på.

Når du har det sånn som du har det nå, så tenker jeg at du vil ha veldig godt av å snakke med noen. Du må ta følelsene du har om at det er bedre om du "bare forsvant en dag" på alvor. Det er ikke godt for deg å ha sånne tanker og jeg vil tro at du blir veldig trist og lei av å ha det sånn som nå.

Du kan alltid ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for deg.

Jeg har lagt ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 20.5.2019

Oppdatert: 20.5.2019