Jeg har en app hvor jeg legger inn det jeg spiser, har kanskje anoreksi

Hei

Du spiser altfor lite og jeg er derfor glad for at du går til psykolog. Du trenger mye mer mat enn det du spiser. Det er slitsomt å streve med mat og eget kroppsbilde. Du trenger derfor mye støtte fremover slik at du får et sunnere og bedre forhold til mat. 

I behandling av anoreksi er det anbefalt at foreldrene deltar i behandlingen og hjelper barnet å spise nok mat regelmessig. Jeg anbefaler deg å lese artikkelen som jeg legger ved om behandling av spiseforstyrrelser. Kanskje kan det være fint for deg å lese den sammen foreldrene dine. 

Når man registrerer alt man spiser inn i en app kan man bli altfor opphengt i kalorier og mengder når det gjelder mat. Jeg anbefaler deg derfor å snakke med foreldrene dine slik at de kan støtte deg til å spise normalt en periode fremover slik at du slipper å tenke så mye på mengde og kalorier. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier