Slite veldig med å sette tampongen inn.

Jente, 19

Hei Jeg fikk mensen i 7. Klasse. Den gangen brukte jeg tampong tre til fire ganger. Det gikk relativt greit og jeg brukte den minste størrelsen (gul pakke). Da jeg begynte på ungdomsskolen, begynte jeg å slite veldig med å sette den inn. Det samme gjør jeg den dag i dag. Jeg prøver nesten hver gang jeg har mensen, og det selvfølgelig hjemme, fordi jeg ikke kan ta sjansen på det andre steder. Det er akkurat som om det er en vegg, som stopper opp ca 10 cm inn. Det skal bemerkes at jeg ikke har hatt sex enda. Dette er rett og slett fordi jeg ikke har funnet den rette personen og settingen enda. Men allikevel kvier jeg meg litt pga jeg er redd det kommer til å gjøre vondt, ettersom jeg har en «kort» vagina. Det er akkurat som om den er bred, og når jeg setter inn tampong så går den til en av sidene. Da renner det blod igjennom. Jeg har også klart å bli helt avslappet, men det hjelper ikke. Jeg har onanert en gang, og da føltes alt riktig, så langt jeg vet.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 19 år.

Skjeden er omlag 10 cm lang. Den veggen du støter mot er enden av skjeden. Skjeden utvider seg innover.

Når du setter tampongen inn, skal du skyve det meste av fingeren inn. Da er den der den skal være. Hvis det kommer blod ved siden av, må du øke størrelsen.

Neste gang du har mensen kan du øve når du blør på det meste. Sikre deg at du har god kontroll på musklene i bekkenet. Se artikkelen om å sette inn tampong, avsnittet om å lære seg å slappe av, eller i artikkelen om ikke å få orgasme når man har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

I det du setter tampongen inn, skal du puste sakte ut og liksom slippe musklene ned. Husk å føre tampongen litt bakover, mot ryggsiden. Skjeden går ikke rett opp, men bakover i omlag 45 graderes vinkel.

Så fint at du har onanert. Det kan du fortsette med. Da vil du bli godt kjent med kjønnet ditt, og du vil bli tryggere på hva du liker og nyter. Det er vanlig at man onanerer.

Samleie skal ikke være vondt. Hvis det er vondt er det som oftest fordi jenta ikke er seksuelt tent/kåt. Da er skjeden tørr og trang og friksjonen fra penisen kan lage små rifter og sår som svir. For at jenta skal få noen nytelse av samleie, må du være ordentlig kåt. Da er skjeden våt og utvidet.

Øv deg på onanere og nyt kroppen din. Finn ut hvordan du kan få orgasme. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når man har samleie. Jeg legger ved enn del artikler som kan være til hjelp for deg.

Du kan snakke med helsepersonell på helsestasjon for ungdom om alt dette.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier/spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 25.5.2019

Oppdatert: 25.5.2019