Ikke fornøyd med kroppen

Jente, 13

Hei. Jeg er en jente på 13 år (Jeg blir 14 om noen måneder). Jeg er litt usikker på meg selv, blant annet vekta mi. Jeg er ca 168,5 cm høy og veier mellom 53-56 kg. Er det over gjennomsnittet? I tillegg føler jeg at beina og hoftene mine ikke stemmer med overkroppen. Jeg er veldig tynn i overkroppen, men hoftene mine er litt breie og lårene synes jeg er for tjukke. Har dere en ide til hvordan jeg kan få et bedre selvbilde. Jeg tenker ofte at jeg må slanke lårene mine, men det funker ikke selv om jeg er veldig aktiv i hverdagen. Jeg trener fotball 5-6 ganger i uka. Hver gang jeg spiser godteri og usunne ting får jeg dårlig samvittighet, fordi jeg føler at alt fettet og sukkeret legger seg på lårene. Egentlig så vet jeg at det er veldig dumt å tenke sånn, for jeg vet jo at jeg er fin sånn jeg er, men det er ikke alltid like enkelt å tenke det. Håper dere svarer meg, det hadde virkelig hjulpet:) Hilsen jente 13 år

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg tenker ikke at vekten din er for høy i forhold til høyden, du er passe i vekt.

Når det gjelder det at kroppen ikke er i harmoni eller passe i forhold til hverandre, så tenker jeg at dette er helt typisk når man er 13 år og nettopp gått inn i pubertet. Puberteten forandrer svært mye i kroppen, og denne foradringen foregår ikke helt jevnt for alle kroppsdeler samtidig. Det er derfor helt vanlig å føle at armer er for lange, lår for tykke og at det meste ikke helt henger sammen. Dette vil endre seg hele tiden så lenge man er i pubertet.

Om du trenger å snakke med noen om dette, så kan du snakke med helsesykepleier på skolen din.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 26.5.2019

Oppdatert: 26.5.2019