Føler meg ukomfortabel i kjoler fordi jeg syntes kroppen min er rar.

Hei jente 14 år. 

Det kan være slik at en strever med å se seg selv slik en egentlig er. En kan komme til å henge seg opp i detaljer som ingen andre enn en selv ser. Slik tror jeg det er med deg og hoftene dine. Det er vanlig at hoftene ikke er helt rette, eller går i en ensartet bue, men at de svinger litt inn og ut. Hvis du ser deg rundt vil du finne mange som er slik. I følge vekst-målene dine er du veldig passelig! 

Kan du klare å glede deg over kroppen din? Kan du klare å se hvor fin du er? 

Ungdom i dag kan oppleve et stort press på utseende. Folk kommer i mange forskjellige, fantastiske utgaver! Mangfoldet gir oss variasjon, inspirasjon, utfordring, glede og kreativitet. Det å være den man er, med alt man er, både på innsiden og yttersiden er noe av rikdommen med å være menneske.

I stedet for å snakke deg selv ned, skal du begynne å snakke deg selv opp! Begynn å se den fine jenta du er! Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er også en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Styrken i oss mennesker ligger ikke i utseende. Utseende er flyktig og foranderlig, mens holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet. 

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede? Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden. Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet. Si til deg selv det du ville sagt til en venninne. Vær glad i deg selv! 

Du kan snakke med helsesøster/helsesykepleier om dette. 

Kjøp den ballkjolen du er så fin i! Gled deg over å få gå i bryllup! Vær glad i deg selv!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no