Når kommer kroppen tilbake til normalen?

Jente, 15

Hei, jeg er en jente på 15 år. Jeg har slitt med bulimi, og anoreksi om hverandre siden 12-års alderen. Jeg har mottatt behandling, og brikkene begynner å falle på plass, er utrolig nære å bli erklært frisk. Jeg har da selvfølgelig begynt å spise mer, men likevel, ikke mye. Jeg går opp i vekt, utrolig fort også, i forhold til matinntaket mitt. Er 165 høy, og hadde ei vekt på 45-46kg. Idag veier jeg 50-51. Dette synes selvfølgelig jeg er ubehagelig. jeg har selv flere teorier. Det ene er at kroppen min har iverksatt flere teknikker for å spare på kroppsfett. I så fall, hvor lenge tar det før kroppen går tilbake til normal? Trenger rundt 1700kcal (uten trening), og spiser rundt 1000kcal+trengingskalorier. Min andre teori er at kroppen endelig har begynt å bygge muskler, kjenner meg mye sterkere, og føler at kroppsfettet mitt har gått ned, men har ingenting å måle dette med. Er veldig aktiv, og trener dansing opptil 8timer i uken

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er fint å høre at du jobber så aktivt med å bli frisk. Det er sterkt og modig gjort av deg, for det er en alvorlig tilstand du har vært i over tid.

Utfra det du forteller tenker jeg at kroppen din er i en tilstand hvor den sparer på energi. Du får i deg alt for lite energi og trener veldig mye. Kroppen din får ikke nok til å ivareta alle sine prosesser på 1000kcal, selv om du tar restitusjon. Hvis du fortsetter med så lite mat vil du merke det går utover kroppen og vitaliteten, og det er ikke sannsynelig at du får den vektoppgangen du trenger. For at kroppen din skal komme inn i normalt gjenge og normal forbrenning må du spise mer. Dette vil gjøre at forbrenningen din også vil øke, noe som vil gjøre det vanskeligere å få til vektoppgang.

I tillegg til at kroppen sparer på energi, kan det også være at det har samlet seg vann i kroppen som gjør at vekten har økt.

For at kroppen skal kunne bygge muskler må den få nok energi. Får den ikke nok vil den tære på/spise av seg selv.

Jeg anbefaler deg å snakke med behandler som har ansvaret for å følge opp vekt/somatikk om det du spør om her. Det er viktig å fortelle om hva du faktisk spiser og hvor mye du trener, for at du skal få best mulig veiledning rundt dette.

Jeg legger ved noen artikler du kan se på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut

Besvart: 25.5.2019

Oppdatert: 25.5.2019