Hvordan bli kvitt arrene fort?
Jente, 16
Hei, jeg er en 16 år gammel jente som drev med selvskading i høst, jeg har klart å slutte og er veldig fornøyd med dette. Mamma eller pappa vet ingenting. Men jeg har et problem, jeg sitter nå igjen med små tynne tyne hvite arr og er veldig redd for at noen skal se de. Sommeren kommer og jeg er veldig flau og det går utover selvtilliten. Vi skal også til syden i sommer og må dermed gå i bikini og vise armen min. Hvordan skal jeg bli kvitt arrene fort?? Trenger virkelig hjelp
Svar
Hei
Så bra å lese at du har sluttet med selvskading. Selvskading er ingen god strategi for den smerten du følelesesmessig har.
Arrene en får etter selvskading vil ikke forsvinne helt, men de vil bli mindre synlig etterhvert. Arrene blekner litt fargen.
Arr etter selvskading er det vanskelig å gjøre noe med. Det gjelder alle typer arr. Kanskje kan de bli blekere etter som årene går, men de vil aldri forsvinne. Bruk gjerne en god bodylotion, det hjelper med å holde huden elastisk.
Etter at såret er grodd, vil arret i starten være rødlig eller litt brunlig. I løpet av noen uker får arret en rosaaktig farge. Etter et par måneder blir arret ofte blekere. Det kan også bli litt tykkere. I løpet av det første året blir arret igjen mindre hevet og mindre rødt, men etter et års tid endrer det seg ikke mer.
Sol på arr kan føre til at arrene blir mørkere, og dette vil sinke tilhelingsprosessen. Bruk derfor solkrem med minimum faktor 15, og påfør ny solkrem annenhver time. Dekk eventuelt til området med arr med klær.
Når først arrene er der, er det ikke så mye å gjøre med dem dessverre.
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 1.6.2019
Oppdatert: 1.6.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål