Kan arr fra selvskading være i sola?

Hei,

Forstår jeg deg riktig at du har sluttet med selvskading for noen måneder siden? Så flott at du har funnet en annen mestringsstrategi mot vonde og/eller vanskelige tanker og følelser. Du er modig og sterk! 

Det er helt normalt at arrene har den fargen du beskriver nå. Hud som har fått arr, vil aldri bli helt som før igjen, og fargen på arr vil variere noe. Etter at et sår er grodd, vil arret i starten være rødlig eller litt brunlig. Noen uker etter hudskade/sår og påfølgende arrdannelse, vokser nye blodkar inn i det skadde området for å gi næring til huden. Dette er årsaken til at de fleste arr får en rosaaktig farge. Flere måneder senere begynner kollagen å omstruktureres og fylle ut de skadde områdene i huden. Da blir arret ofte blekere. Det kan også bli litt tykkere. Noen har en hud som lett lager tykkere eller mer synlige arr enn andre. 

Det er riktig at arrene kan være i sola mens de leger. Da er det viktig å bruke solkrem med minimum faktor 15 på arrene, og påfør ny solkrem annenhver time. Fordi sol på arr kan føre til at arrene blir mørkere, og dette vil sinke tilhelingsprosessen. Les mer om dette i artiklene jeg har lagt ved.

Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen Helsesykepleier