Jeg har veldig synlige arr

Hei,

Det stemmer at arrene endrer seg mye fra de er helt nye til det har gått måneder og år, men
hvor mye de endrer seg kommer an på hvor dype de er og hvilken hudtype du har.

Etter at sårene er grodd, vil arret/arrene i starten være rødlig eller litt brunlig. I løpet av noen uker får arret en rosaaktig farge. Etter et par måneder blir arret ofte blekere. Det kan også bli litt tykkere. Noen har en hud som lett lager tykkere eller mer synlige arr enn andre. I løpet av det første året blir arret igjen mindre hevet og mindre rødt, men etter et års tid endrer det seg ikke mer.

For å unngå arr anbefaler vi dette:

• Rens sår, så det ikke blir infisert. Et infisert sår vil kunne gi styggere arr.
• Ikke plukk på skorpene.
• Sol på arr kan føre til at arrene blir mørkere, og dette vil sinke tilhelingsprosessen. Bruk derfor solkrem med minimum faktor 15, og påfør ny solkrem annenhver time. Dekk eventuelt til området med arr med klær.
• Prøv å ikke kutte deg og prøv å ikke kutte dypt.

Når først arrene er der, er det ikke så mye å gjøre med dem. Hvis de ikke er så dype er det større sjanse for at de skal forsvinne helt.

Jeg skjønner at det er slitsomt å hele tiden føle at du må gjemme bort arrene. Mitt beste tips er å dele hvordan du har det med moren din slik at hun kan støtte og passe på deg på den måten du trenger nå. Dessuten vil du slippe å bruke så mye krefter og energi på å hele tiden passe på at arrene ikke synes.

Hvis du ikke har noen å prate med så håper jeg du tar kontakt med helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom.

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv.

Med vennlig hilsen psykolog