Jeg ville ha sex, men jeg trodde jo at vi ble noe mer etter det.

Kjære jente 14 år.

Du er ikke en fæl person! Jeg synes du er ei nydelig, flott og god jente! Forskjellen på deg og de andre er at du har noen livserfaringer som ikke så mange på din alder har! 

Du ville ha sex med denne gutten fordi du likte ham. Du trodde at han også likte deg og at det skulle bli noe mer mellom dere. I ettertid forstår du at han kun var ute etter kroppen din og det å ha sex. Du ble knust og fikk kjærlighetssorg. Det er tungt å bære på en slik sorg. 

Det hender at en forteller om ting en kanskje ikke skulle fortalt om. Du var lei deg for det som skjedde, og det å snakke om det som skjedde, er ofte til hjelp for å komme over det. Noen ganger er det bedre å snakke med en fagperson, slik  som helsesøster/helsesykepleier, enn venner. Det er ikke sikkert venner klarer å sette seg inn i det en forteller eller hatt opplevd, og de blir uforstående, og kan ikke hjelpe. 

Når denne gutten benekter at dere hadde sex, stiller han deg i et dårlig lys. Ved å benekte at dere hadde sex, påfører han deg skam. Men resultatet kan også kanskje være at de nye vennene dine tviler på deg? De vet ikke hva de skal tro. 

Gutten kan nekte så mye han vil, men både du og han vet hva som er sant. 

Du skal ikke hate deg selv! Du skal elske deg selv!

Du skal ikke la noen få påføre deg skam! Hvis noen sier noe, skal du stå sterk i deg selv. Du skal rette deg opp, stå med rett rygg og bena litt fra hverandre. Og du skal se personen inn i øynene, være helt alvorlig og si at den ikke har noe med dette. Du vet hva som er sant. 

Hvis du svarer slik, gir du den som snakker, tilbake det den spør/sier noe om! Da tar du det ikke inn i deg. Du lar deg ikke påvirke av deres kommentarer eller utsagn. Du beskytter deg selv. Hvis du svarer slik, vil de slutte å spørre eller mase om dette. 

Du kan snakke med helsesøster/helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og eventuelt svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du og helsesykepleier kan snakke gjennom alt som har skjedd. Da får du satt ord på tanker og følelser, og det blir lettere for deg å akseptere det. Du har lært noe viktig gjennom dette, både om deg selv og om andre. Ikke alle gutter er slik de framstår. 

Du og helsesykepleier kan også arbeide med selvfølelsen din. 

Begynn å se den fine jenta du er! Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er også en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede? Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er, vil det synes på utsiden.

Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet. Si til deg selv det du ville sagt til en venninne. Vær glad i deg selv! 

Snakk med helsesykepleier!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no