Jeg har kranglet skikkelig med mamma og pappa, hva skal jeg gjøre?

Hei

Det er vondt det du forteller om. Jeg skulle ønske du ikke hadde opplevd å bli så fortvilet at du ikke klarer å tenke på noe annet enn å rømme eller begå selvmord.

Er det første gangen dere krangler så fælt? Og er det første gangen du får husarrest? Uansett hva som er grunnen til krangelen, så er det alltid andre løsninger enn det du tenker på. Jeg antar at du er på skolen selv om du har husarrest? Jeg foreslår at du snakker med helsesykepleier eller en grei lærer du stoler på. Fortell om det som har skjedd. Kanskje kan du få hjelp til å si i fra til foreldrene dine hvor fortvilet du ble etter krangelen?

Har du venner du kan snakke med? Kanskje de har opplevd noe av det samme? Du er 13 år gammel, og da er det mange sterke følelser som raser rundt i kroppen og hodet ditt. Kanskje du og vennene dine kan snakke om hvordan det er plutselig å bli sint, og så plutselig bli glad igjen? Det kan være slitsomt med alle disse følelsene, kanskje foreldrene dine har glemt litt hvordan det er å være 13 år?

Jeg foreslår også at du ringer Alarmtelefonen 116 111 dersom du kjenner på deg at du er veldig fortvilet og trenger å få snakket med noen fort.

Kikk litt på de artiklene jeg har funnet til deg og som står under her. Her kan du for eksempel lese om hvordan andre har det når de har kranglet med foreldrene sine. Også vil jeg du skal lese om hvorfor det hjelper å snakke med noen når man har det vondt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no.