Har hatt en stor krangel med mamma - hvordan ordne opp?

Hei

Så leit å høre at det ble en stor krangel mellom deg og mamma her om dagen. Kanskje ble det ekstra trist hvis dere egentlig skulle gjøre noe koselig, og så endte det bare med sinne og kjeft. Du skriver også at moren din sa ting til deg som at du er ego og oppfører deg dårlig. Når man hører sånne ting om seg selv er det ikke rart man får dårlig samvittighet og blir trist. Det er ikke noe godt å ha det sånn!

I forhold til kranglingen tenker jeg at foreldre godt kan bli irriterte og sure på ungdommene sine innimellom, det er helt normalt å krangle. Det er vanlig å si dumme ting når man blir opprørt, som man kan angre på senere. Samtidig vil jeg understreke at det ikke er OK å kritisere barna sine igjen og igjen, det kan være utrolig vondt for den som får høre nedsettende ord om seg selv.

Du spør hvordan du burde ordne opp i dette. Jeg tenker nesten motsatt - hvordan kunne moren din ordnet opp i dette? Det burde være moren din - som er voksen - sitt ansvar å "reparere" etter krangelen, ved å f.eks gi en klem eller si unnskyld for det hun sa. Kanskje burde hun løpt etter deg for å forsøke å snakke med deg, når du bare dro hjem. Nå er jo dette noen dager siden, så jeg regner med at ting har roet seg. Men det kan være lurt å snakke ut etter sånne vonde hendelser. Jeg tipper at mamma også syns det som skjedde var veldig leit. 

Det kan selvsagt være mange andre grunner og, til at dere begynte å krangle akkurat den dagen, og at moren din sa det hun sa. Det kan være at hun opplevde at du var sur, sint eller ikke respekterte det hun sa og bestemte. Eller var moren din kanskje trist, stressa og/eller bekymret for noe som egentlig ikke hadde med deg og gjøre men som likevel påvirket humøret hennes når hun var sammen med deg? Det er også ganske vanlig. Mye kan altså ligge bak. Hvordan tror du moren din har det med seg selv om dagen? Hva tror du var grunnen til at det som skjedde, skjedde?

Hvis dere ikke allerede har snakket sammen syns jeg du skal forsøke å si til moren din at du ble trist og fikk dårlig samvittighet av den krangelen dere hadde. Det er fint å sette ord på sine egne følelser, slik du gjorde her til oss. Kan du ta initiativet til en rolig prat tror du? En prat dere kan ha nå i fredstid, altså på et tidspunkt dere ikke krangler. Der du forsøker å si litt om hva du opplevde fra ditt ståsted - og hva du skulle ønske kunne blitt gjort annerledes? Forsøk å tenk nøye igjennom hva du kunne gjort annerledes også: Hva skjedde for eksempel i forkant av at mamma ble sur og sa det hun sa? Hva skjer i forkant av andre, lignende krangler? Kan du se noen mønstre som gjentar seg som du kan si litt om til mamma? Forsøk å legge vekt på hva du skulle ønske skjedde istedenfor at dere kranglet. Forsøk å legge vekt på det du tror kan løse problemet. 

Og prøv også å tenke tilbake: Når, tidligere, er det at du og mamma hadde fine stunder der du opplevde at det var god stemning mellom dere? Kan du si noe om dette til henne, hva du setter pris på når dere er sammen? Kanskje du skal ta utfordringen med å invitere mamma på nytt på et kafebesøk, det kan jo godt hende det blir hyggelig om dere prøver igjen. Ikke gi opp! Dere har tusenvis av nye sjanser for gode opplevelser sammen.

Jeg håper dette ga deg litt inspirasjon. Les gjerne artiklene jeg har lagt ved under, de har vi laget for å gi tips til ungdommer som står i lignende situasjoner som deg. Det er fint at du vil reparere når du og mamma har kranglet. Samtidig håper jeg du opplevde at også hun din viser vilje til å reparere. Jeg ønsker deg lykke til. Håper det blir bedre mellom deg og moren din!

Vennlig hilsen familieterapeuten