Husker ingenting fra barndomen. Sliter med angst.

Hei

Det å ikke huske mye fra barndommen når man har blitt eldre er veldig vanlig. De aller fleste husker lite fra barndommen. Men dersom man har vært utsatt for veldig vonde ting i barndommen er det vanlig å huske enda mindre. Kanskje slik du har det i dag. Det som ofte skjer når man har blitt utsatt for vonde ting, som f.eks. overgrep, er at dissosiasjon kan inntreffe.

Dissosiasjon betyr å være frakoplet eller at en opplevelse ikke er ordentlig integrert hos en person.Dissosiasjon skjer dersom en hendelse er så overveldende at personen ikke klarer å tenke på hendelsen eller kjenne på følelsene etter hendelsen. Dissosiasjon blir en måte å håndtere en traumatisk hendelse på og som gjør at man ikke husker episoder og dermed slipper å forholde seg til dem. Jeg tenker at det kan være dissosiasjon som er årsaken til at du husker ingenting fra din barndom med de vonde opplevelsene du hadde da.

Når det gjelder den angsten du sliter med tenker jeg at den nok er årsaken til at du både har vansker å stole på andre og vansker med å møte nye folk. Men det jeg kan love deg er at det finnes hjelp for deg! Slik at du igjen kan huske din barndom og slik at du får mindre angst og igjen kan stole på andre og møte nye folk.

Jeg forstår det slik at du har forsøkt å snakke med andre om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Jeg vet ikke hvem du har snakket med men jeg håper at du kan snakke med noen igjen om det du sliter med. Det jeg anbefaler er at du snakker med fastlegen din og/eller med helsesykepleier på skolen der du går. Vis gjerne legen din og helsesykepleier det du har skrevet her til oss i UNG.no. Det å snakke med noen vil på sikt hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Jeg legger ved noen artikler her til deg. Les de! Jeg ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen psykologen