Dritt lei livet og ønsker å dø

Hei

Du skriver at du er drit lei livet og ønsker å dø. Det sier meg at du har det veldig vondt. Det høres ut som du for tiden føler deg mislykket og at alt du gjør er galt. Det er vondt å kjenne på slike følelser.

Selv om du ikke vil snakke med noen, så tror jeg at det hjelper å dele hvordan man har det. Ikke gi opp! Ofte blir ting verre hvis man holder det for seg selv.

Når man er dypt fortvilet og opplever at livet er vondt og vanskelig er det forståelig at du har tanker om bare å gi opp og dø. I en slik situasjon er det viktig å huske på at selvmordstanker er en tanke og ønsker om å slippe å streve og slite med tristhet, tunge og vanskelige ting i livet ditt. Når du får hjelp og støtte, og situasjon blir bedre, vil du også få lyst til å leve. Uansett hvor håpløst du synes situasjon er, er det helt sikkert mulig å få en forandring.

Hvem kan du snakke med som du også stoler på? Det høres ut som du ikke ønsker at barnevernet skal komme inn i bildet. For mange er det slik at ting blir bedre når barnevernet kommer inn i bildet. Kanskje du kan snakke med en tante, onkel eller bestmor/far om hvordan du har det. Det viktigste er at du ikke sitter alene med dine vonde tanker. 

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf. 80033321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Jeg håper dette var til hjelp for deg. Som sagt må du ikke gi opp. Det er hjelp å få, så hopp ut i det å fortell noen voksne om hvordan du har det.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no