Tror det er noe galt med meg, og har ingen å snakke med, trenger råd.

Hei

Takk for at du skriver til oss. Det er perioder av livet man føler seg som dritt og ikke vet hva man skal gjøre. Det er det for alle. Jeg håper ikke du føler det slik hele tiden. Det å ikke ha noen å snakke med er dumt. Derfor tenker jeg at du nå skal tenke deg godt om det er noen voksne i familien din, eller andre som du kan snakke med. Det kan være en trener, foreldre til en venn, en storesøster/bror eller tante, onkel e.l. Nå i julen er ikke helsesykepleier tilgjengelig på skolen, men det kan hende Helsestasjon for ungdom er oppe der du bor, eller feks psykisk helsetjeneste. 

Det er litt vanskelig å be om hjelp, men det er mange som vil hjelpe! Jeg legger også ved en oversikt over ulike hjelpetjenester her. 

Her kan du lese litt om hva man kan gjøre selv for å få det bedre når man har mange vanskelige tanker. 

Ønsker deg noen fine juledager, vi er mange som tenker på deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier