Har ikke venner. Vanlig og sundt å trives alene ? Mer sjenert nå .

Hei

Det du gjorde i forhold til å trekke deg ut når de andre begynte å gjøre dumme ting tyder på at du er en fornuftig jente som tør å sette grenser for deg selv. 

Å trives alene er ikke farlig så lenge du ikke rømmer fra klassen og nekter å snakke med de som tar kontakt. Det er når du er alene du får tid til å tenke over hva som opptar deg og slutte tanker på egen hånd uten innblanding fra andre. 

Å bli mer sjenert av å være alene er ikke rart. Det er sosial trening som gir oss kunnskapen om hvordan det er normalt å være i vår klasse/gruppe. 

Årsaken slik jeg forstår det til at du rømmer er at: Du hater at folk ser deg alene ikke at du ikke vil være med andre.

Å være mye alene kan føre til at det blir vanskeligere å ta kontakt med andre når du har behov for det. Om det er dårlig for deg ? Det vet bare du. 

Vil du være med jenter i klassen kan du begynne med å snakke med de i klasserommet. Svar høflig når noen snakker til deg. Vis interesse gi positiv tilbakemelding på nye klær for eksempel. Er det noen du har lyst til å være sammen med inviter de hjem og se om du får respons. 

Er det vanlig å spise i klasserommet så forsøk det og se om du får kommentarer på det. Etter å ha vært i en gruppe som har endret seg kan det være at resten av klassen er usikker på deg og hva som gjør at du nå ikke lenger er i gruppen. Får du spørsmål så svar ærlig. 

Håper du har fått noe forslag og tanker som kan være til hjelp for deg.

Jeg har lagt med noen artikler se om de er nyttige. 

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.