Jeg føler meg ensom på hybelen min, hva kan jeg gjøre?

Jente, 16

Jeg går på videregående. Jeg bor to timer unna foreldrene mine pga. skole. Jeg bor på hybel. Jeg synes det er så depressing å bo på hybel. Jeg har ingen motivasjon til å stå opp, til å legge meg, til å øve til prøver, til å rydde OSV. Samtidig synes jeg at det er vanskelig å bli kjent med folkene i klassen, og jeg føler meg litt alene. Jeg har veldig gode venner på hjemstedet mitt da. Jeg er litt stille fordi jeg stammer, og da er det ekstra vanskelig å bli kjent med folk. Jeg hater å høre meg selv stamme. Hva kan jeg gjøre for å få det bedre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

takk som skriver til oss på Ung!

Jeg forstår godt at det er uvant for deg å bo på hybel, det krever mye å skulle bo alene når man er 16 år. Det er lurt at du er åpen om dette til andre, både foreldrene dine og de du ellers kjenner. Det kan være lett å kjenne på skam rundt dette, men det er helt vanlig at man kjenner på ensomhet og synes det er vanskelig å lage seg gode rutiner når man flytter ut hjemmefra.

Jeg vil anbefale deg at du tar kontakt med helsesykepleier på skolen, noen ganger har de "hybel-grupper" på videregående skoler. Det vil si at de samler flere ungdom som bor på hybel slik at de kan treffes og få tips og hjelp til ting som er utfordrende. Og da kan det hende man treffer nye folk man kan bli kjent med også:-) Dersom du ikke har en helsesykepleier på skolen, kan du også snakke med en rådgiver eller læreren din.

Jeg forstår det er utfordrende for deg å stamme. Jeg håper du har fått den hjelpen og oppfølgingen du har trengt. Dette er også noe du kan snakke med en voksen på skolen om, noen ganger kan det være fint at de du går i klasse med vet at du stammer. Da kan de være med å gjøre hverdagen for deg litt lettere.

Ønsker deg alt godt, lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 3.3.2023