Jeg synes verden er forferdelig

Hei

Så bra at du er opptatt av at verden skal være et godt sted å leve i. Det er mye i verden som ikke er greit. Du nevner mye viktig i det du skriver. Samtidig er det også mye godt. Du kan gjøre en forskjell. Ingen kan alene ordne opp i alt som ikke er greit, men alle kan gjøre noe.

Det er som regel en grunn og en forklaring på de valgene andre folk tar, og jeg tror det er sjelden at folk har onde hensikter om å gjøre verden til et vondt og vanskelig sted for andre.

Når jeg leser det du skriver får jeg inntrykk av at du er interessert og engasjert i samfunnet og verden. At du kan være en viktig ressurs for andre. Hva liker du å drive med? Kanskje du bør engasjere deg i noe som gir mening for deg? Sånn at du bruker engasjementet og tankene dine på noe som hjelper, i stedet for å bruke mye energi på å tenke på hvor forferdelig verden er? Kan du delta i noe politisk arbeid eller naturvernarbeid? Eller kanskje du kan hjelpe til på et sted de passer på dyr?

Det er forferdelige ting om skjer i verden enten du bruker energi og tid på å tenke på det eller ikke. Prøv å begrens hvor mye krefter og tid du bruker på det du ikke kan gjøre noe med. Skriv gjerne ned alt du er uenig i og det du synes er forferdelig, og bestem deg for hvor mye tid du vil bruke på å tenke på det hver dag. Etterhvert vil du kanskje oppleve at du blir mindre sliten og lei deg på grunn av alt som ikke er greit i verden.

Det kan også være lurt å snakke med noen om det man er opptatt av. Mange er sannsynligvis veldig enig med deg i dine holdninger og meninger om hva som ikke er greit i verden. Snakk med noen om hvilke løsninger som kan hjelpe oss videre til å få en bedre verden å leve i. Se også vedlagte artikler.

Jeg ønsker deg alt godt videre. Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no