Føler jeg har blitt mobbet på hele barneskolen, føler meg mindreverdig.

Hei

Fint at du beskriver dette. Du har blitt eldre og mer moden, nå tenker du at du egentlig ble mobbet på ungdomsskolen og føler deg nesten utviklingshemmet. Det må være en vanskelig følelse. Du sier du er en vanlig person med en liten vennegjeng, og jeg håper også at du har noen du føler deg trygg på nå.

Det som er viktig er din opplevelse av dette. Dersom du har en eller flere venner som du stoler på, ville det være mulig for deg å sette ord på det til dem? Jeg tenker at du sammenlikner deg mye med en som har vært utsatt for "falsk" vennskap, og kjenner deg igjen i det, men det kan jo også hende du tar feil? Mange gutter kan virke populære, tøffe og selvsikre, men likevel er de ikke det, og føler seg utenfor. Det er ikke uvanlig. Men det å føle seg mobbet, er noe annet. Da har man blitt utsatt for gjentagende plager fra andre, og det skader selvtilliten kraftig.

For at du skal få disse opplevelsene av mindreverdighet til å bli lettere å håndtere, er det veldig viktig å snakke med noen voksne om det. Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier, eller psykisk helsearbeider på skolen etter ferien. Dersom du trenger noen å snakke med anonymt eller på chat nå i sommer kan du ringe anonymt til flere hjelpetjenester. Legger ved oversikten her.

Jeg er helt sikker på at du kan få god hjelp til å bearbeide dette og komme deg videre. Du er ikke utviklingshemmet, men trenger hjelp til å sortere tankene omkring det som har vært din opplevelse på ungdomsskolen.

Vennlig hilsen helsesykepleier