Kan jeg snakke med noen om hvordan jeg har det uten foreldrene mine?

Hei jente 16 år.

Så leit å høre at du ikke har det så greit om dagen. Det er fint at du ønsker å snakke med noen om hvordan du har det. Du er over 16 år, så da har du rett til det som kalles for helsehjelp uten at foreldrene dine får vite det (med mindre det er fare for livet ditt). Det er mange som synes det er lettere å snakke med noen uten at foreldrene er med fordi de kan være mer åpne og fortelle alt rett ut.

Helsesykepleier enten på skolen din eller på din nærmeste helsestasjon for ungdom, er en god samtalepartner som ikke bare viser forståelse men som kan hjelpe deg slik du ønsker. Helsesykepleier vil snakke med deg, og undersøke deg, for å finne ut mer om dine psykiske plager. Deretter vil dere sammen snakke sammen  om hva som skal gjøres videre.

Helsesykepleier kan kontakte fastlegen din, som kan hjelpe deg videre både gjennom samtalebehandling og medisiner. Helsesykepleier kan også henvise deg videre til for eksempel psykolog.

Jeg håper du tar kontakt med helsestasjon for ungdom. Nå i ferien er det nok ikke så mange helsesykepleiere som er på jobb ute på skolene, men helsestasjonene er åpne hele ferien. Du finner ut hvor det er, hvis du går inn på din kommunes hjemmeside.

Du kan også ringe til alarmtelefonen for barn og unge på 116 111 eller gå inn på www.korspaahalsen.no for å snakke med noen der. Det er ikke fagpersoner, men de kan likevel hjelpe deg i samtale.

Jeg legger ved noen artikler det er lurt at du leser. Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no